Cette formation vise à sensibiliser les salariés à la prévention de la charge mentale et de l’épuisement professionnel. En identifiant les facteurs de stress et les signaux d’alerte, les participants apprendront à mieux gérer leurs ressources personnelles, à adopter des stratégies de régulation efficaces et à renforcer leur équilibre vie professionnelle/vie personnelle. L’objectif est de contribuer à une amélioration durable de la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) au sein de l’entreprise.

Nous nous sommes formés aux Premiers Secours en Santé Mentale.