Cette formation vise à sensibiliser les salariés à la prévention de la charge mentale et de l’épuisement professionnel. En identifiant les facteurs de stress et les signaux d’alerte, les participants apprendront à mieux gérer leurs ressources personnelles, à adopter des stratégies de régulation efficaces, à s'approprier des outils, des techniques, à identifier les ressources utiles dans l'entreprise & en dehors et à renforcer leur équilibre vie professionnelle/vie personnelle.

Nous nous sommes formés aux Premiers Secours en Santé Mentale.

Programme sur demande.